だんだんと熱くなってくると、薄着になりますよね。そこで気になってくるのが姿勢。。服を重ねていた時には自分自身もあまり気にしないですし、周りの人も気にしてないはず・・でも、薄着になるとそうもいかないですよね。。
せっかくなら、姿勢は良いに超したことはないですよね~姿勢が良いと若くも見えますし、ピシっとした凛とした印象をもたれます。
パソコン作業やスマートフォンを見る時間が増えることによって、多くの人が猫背になっています。猫背は背中や腰に余計な負担をかけ、血流を悪くする原因にもなり、いいことがありません。猫背だと、貧相に見えてしまったり、お腹もお尻もたるんだりと、体型も崩れやすくなりますよね。そして、腰の痛みや肩の痛みも姿勢が影響していることが多いです。
がんばって姿勢を正していても、1分ももたないどころか、余計に疲れてしまうことってありませんか?昔からのクセって改善するのにとても大変な思いをします。
姿勢が悪い方・・姿勢で悩んでいる方・・
ぜひ薄着の季節になる前に、《姿勢矯正》をおすすめします!!
当院ではまず、身体を上手につかえているかどうかを診させていただき、姿勢の癖などで起きている痛みや違和感などを知り、身体のバランスを整え、今後の身体の使い方などのアドバイスをしております。
まずは当院にご相談ください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。