美容鍼をやって肌のハリを出したりしわを薄くしたい

いつまでも見た目を若々しく保ちたい

骨盤矯正で姿勢を整えて身体の負担を減らしたり、姿勢美人になりたい

その様に考え、当院に来院してくださる方はたくさんいます。

 

しかし、あくまでもそれは表面の美

 

今回お話したいのは内面の美

『インナービューティー』についてです。

 

みなさんはファスティングという言葉をご存知ですか?

ファスティングは日本語にすると断食です。

断食というときつい、辛い、我慢…とマイナスな言葉ばかり浮かびやすいですが

実は細胞をきれいにし、身体の調子を整えらえる

身体を中からリセットできるものなのです。

 

現代の食事は食品添加物、残留農薬などの有害物質などがあふれ

高たんぱく、高脂質商品などを食べ過ぎてしまう方も増えているので

消化器官にかなり負担がかかり、消化器官が疲れ切ってしまっています。

ファスティングを行うことで、一定期間中消化器官を休ませ、腸内環境も整えられるので

毒素の排せつ力が高まり、汚れた細胞をリセット、美容や健康に繋がっていきます。

 

しかしまったく食べられないのは辛いですよね…

 

その時に手を貸してくれるのが酵素です。

酵素は身体の中にもともと存在していますが、それにプラスして酵素ドリンクや

生野菜、果物から摂取することをおすすめします。

もともと身体の中に存在している酵素は一日、一生で使える分が決まっているので

無駄遣いはできません。

そのため外から酵素を摂取することが重要になってきます。

ドリンク型の酵素などを使用しながらのファスティングを行うと

もともとある酵素のサポートしてくれるので無理な食事制限、絶食を行わなくても

体内のクレンズ(大掃除)を行うことが可能です。

 

本来の身体の働きを取り戻すためにも、酵素を使ったファスティングはとてもおススメです。

 

ご興味がありましたら、お気軽に当院にお問い合わせください。

 

 

ローズの花 鍼灸整骨院 新田駅西口店

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